A Síndrome de Ulisses ou a Síndrome do Imigrante com Estresse Múltiplo é um transtorno mental que acomete pessoas em trânsito e os sintomas envolvem quadros depressivos, ansiosos e dissociativos. Em algumas situações, há dependência química e até dores físicas.
É normal se sentir deslocado, fora do lugar e nutrir um sentimento de não pertencimento quando a mudança de local ainda é recente. Contudo, quando esses sentimentos são expandidos ou ainda quando ocorre uma migração forçada, a situação pode se transformar neste transtorno muito confundido com a depressão.
E, embora esta síndrome não esteja catalogada na Classificação Internacional de Doenças, ela pode acarretar grandes problemas emocionais. Os sintomas são parecidos com a depressão, como dificuldade de dormir, tristeza, tédio e dores de cabeça.
Para entender melhor o que é a Síndrome de Ulisses e qual o tratamento dessa condição, continue a leitura deste artigo!
O que é Síndrome de Ulisses?
Sabemos que existe um sofrimento natural no ato de imigrar, porém, o que diferencia a Síndrome de Ulisses de sensações comuns é a existência de um sofrimento agudo, com um estresse maior perante a desafios no novo lugar.
No entanto, muitas pessoas encaram este estresse como um sentimento esperado nesta fase de ambientação e acabam não dando a devida importância ao quadro de angústia, ansiedade e melancolia que se estende com o passar dos dias.
Assim, a pessoa não busca um tratamento e a Síndrome de Ulisses se apresenta como um comportamento irregular, com extrema dificuldade de agir em situação não prevista. Em geral, o sentimento de não se sentir bem-vindo está sempre presente e o estresse fica acumulado, causando insônia, cansaço, falha de memória e até mesmo confusão mental.
Quais os sintomas da Síndrome de Ulisses?
Alguns sintomas se confundem com outros transtornos, sendo necessário cautela para diagnosticar a síndrome. No entanto, o estresse é o sintoma mais presente, assim como a ansiedade permanente. Além desses, destacamos:
- Isolamento social;
- Sentimento de inferioridade;
- Sensação de não pertencimento;
- Tristeza intensa;
- Dores de cabeça;
- Vertigem;
- Respiração difícil;
- Enjoos.
Em alguns casos, a pessoa busca alívio no álcool e em outras substâncias químicas em vez de procurar o tratamento adequado para a condição.
Tratamento da Síndrome de Ulisses
E, por falar em tratamento, as chances de receber um tratamento inadequado são grandes. Isso porque é comum confundir o transtorno como depressão, estresse pós-traumático ou ainda ansiedade generalizada.
Por conta disso, o tratamento não apresenta melhora no quadro e a pessoa acaba ficando no escuro. Em alguns casos, além da terapia, a medicação pode ser recomendada. Contudo, a psicoeducação é uma das melhores opções.
Nela, o imigrante entende o que se passa com ele e consegue expressar o que sente. Com isso, aos poucos, ele vai desconstruir suas frustrações e crenças negativas adquiridas durante a mudança, construindo uma visão mais saudável e apropriada para sua situação.
Com a terapia e apoio do psicólogo, a pessoa passa a se integrar melhor em seu novo ambiente e ficará pronto para construir novos relacionamentos e viver melhor essa nova fase de sua vida.
Todo imigrante pode desenvolver a síndrome?
É fundamental ressaltar que nem todo imigrante sofrerá a Síndrome de Ulisses. Isso porque depende muito da personalidade de cada pessoa e do poder de resiliência que cada um tem.
Além disso, há outros fatores que influenciam como o grau de autonomia que a pessoa tinha em sua terra natal, a facilidade de adaptação e como se encontra a saúde mental. Isso porque, muitas vezes, ocorrem eventos estressantes fora do nosso controle.
Vale destacar que as condições da imigração fazem muita diferença. Afinal, chegar a um novo ambiente já estruturado facilita muito. Por outro lado, quem migra à força ou sem boas condições tem mais chances de desenvolver a síndrome.
Fatores desencadeantes
Segundo os dados do Itamaraty, o número de brasileiros no exterior cresceu, somos mais de 4 milhões de imigrantes. Nesse contexto, mudamos em busca de uma vida melhor, de novas oportunidades, mas, acabamos deixando um ambiente conhecido e, muitas vezes, a família.
Isso não acontece somente quando a mudança se dá de um país para o outro, como também em outra cidade, ou estado. Isso porque mudar significa encarar algumas dificuldades que, muitas vezes, com grandes expectativas, não nos preparamos da melhor maneira.
Assim, quando encontramos dificuldades ou então a rejeição na nova sociedade, a Síndrome de Ulisses pode ocorrer. Alguns fatores desencadeiam essa condição, como:
- Chegar a um novo lugar sem trabalho estável;
- Ter condições financeiras piores que as que estava acostumado;
- Rejeição na nova sociedade;
- Tensão e problemas de convivência;
- Falta de apoio da família e amigos.
Na prática, o imigrante está enfrentando muitos lutos e o fato de não ter documentos ou ainda não ter acesso a determinados recursos, nos casos de imigração ilegal, podem contribuir para desencadear esta síndrome.
O que fazer?
É importante tentar criar uma rede de apoio social, manter contato com outros imigrantes e compartilhar sentimentos. Para isso, busque encontrar outras pessoas com a mesma nacionalidade ou grupos de apoio específicos.
Assim, o imigrante terá menos risco de desenvolver transtornos mentais. No entanto, se não acontecer a integração com a nova sociedade e muitos sintomas surgirem, o ideal é buscar ajuda psicológica.
Além das atividades físicas, iniciar o tratamento adequado com apoio psicológico é fundamental para vencer a Síndrome de Ulisses. Portanto, se você desconfia que possui essa condição, fale conosco. Nós podemos te ajudar a ter mais qualidade de vida e, assim, vivenciar essa nova experiência da melhor maneira possível!
