Ansiedade
Existem vários tipos ansiedade como por exemplo ansiedade generalizada (TAG),
fobia social, transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC),
transtorno de ansiedade de doenças.
Quando o corpo fica ansioso, ele se prepara para o perigo. Você pode sentir
sintomas corporais como palpitações, hiperventilação, dor de estômago,
formigamento e dormência em qualquer parte do corpo, tontura, sensação de
fraqueza. Às vezes, a pessoa também pode experimentar as chamadas
armadilhas de pensamento, como pensamento de desastre, leitura da mente,
pensamento “preto ou branco.
